OVer mij
- Home
- over mij
JOUW SPORTCOACH:
MARGIT DEMMENDAAL
Everything you need is already inside!
4 Jaar geleden moest bij mij het roer om. Dat is niet in één keer gegaan, maar stapsgewijs. Goede blijvende resultaten bij mijzelf gehaald en
mijn passie voor sporten weer durven oppakken. In 2020 ben ik een opleiding Strength and Conditioning gaan volgen bij Dutch Human Development Academy. Toen ik eindexamen deed brak de Corona pandemie uit. Tijdens de pandemie heb ik bijna 2 jaar lang, ook tijdens lockdowns, aangepast trainingen kunnen blijven geven. Heerlijk in de buitenlucht!
Vanaf mijn 5e heb ik allerlei sporten gedaan; fanatiek wedstrijdzwemmen, atletiek, paardrijden, volleyballen en hardlopen. Vanaf 2010 is het hardlopen fanatieker geworden tot 2018. Steeds had ik te maken met kleine blessures, die mij dan weer maanden lieten stilzitten. Ik was mentaal niet opgewassen tegen teleurstelling of tegenslag.
Altijd zei ik dat ik nooit een marathon zou lopen, tenzij er een heel goed doel zou zijn. Door een advertentie vond ik De Boedapest marathon van Stichting Parkinson. Gezien het feit dat mijn vader zwaar Parkinson heeft en uit Hongarije komt, was dit voor mij echt een keihard signaal. Ik heb getraind, donaties binnengehaald en heb de marathon van Boedapest gelopen. Tijdens het trainingsprogramma deed ik ook braaf 3x per week krachttraining en bokszak training, iets wat ik voorheen nooit deed, nooit geweten dat ik voor hardlopen ook krachttraining moest doen…
Ik wist al wel dat ik Personal trainer wilde worden en dat ik daarna de overstap zou maken naar de Crossfit wereld. Daar ben ik zeer fanatiek in bezig sinds een jaar en ben ik van plan in mijn leeftijd divisie nog zeer veel te willen bereiken. Juist naarmate we ouder worden wordt bewegen en krachttraining nog belangrijker, voor spieren, botten, zenuwgestel, bloedsomloop en ook je brein is je zeer dankbaar!
Naast mijn vaste baan bij de Technische Unie, ben ik nu 2 jaar trainer. Per 1 oktober werk ik een dag minder, om tijd en ruimte te maken voor mijn eigen MarFit Sports. Van trainen geven krijg ik enorm veel energie, ik vind het een prachtige uitdaging om jou te begeleiden naar het behalen van je doelen. Ook het zien van progressie, hoe groot of hoe klein, ik vind het prachtig om je het te zien maken. Kleine stapjes bij elkaar is ook een grote stap!
- Opleiding Strength and Conditioning bij Dutch Human Development Academy (2020)
- Ik geef training bij 2 sportscholen: Bootcamp, Functional fitness, Boks- en HIIT trainingen.
- Zelf een fanatiek sporter
- Ik begeleid je bij het halen van je doelen!
Ervaringen van klanten
wat zij vinden
Ik volg bij MarfitSports de Personal trainingen, de Hardloop trainingen en Bootcamp. Margit is een professionele en enthousiaste trainer/coach. Het is leuk trainen bij haar en ze helpt mij om beter te worden, daarvoor moet ik hard werken maar gelukkig is er ook ruimte voor gezelligheid en fun. Het belangrijkste als sporter vind ik de persoonlijke aandacht, ook als in train in een groep. Dit is wat Margit goed beheerst, ze zorgt ervoor dat ik me zekerder voel in de oefeningen en workouts. Elke training is verrassend en goed voorbereid met steeds weer nieuwe onderdelen. Wil je goede begeleiding en gave trainingen? Doe MarfitSports! Een No Nonsens trainer en wat mij betreft een aanrader.
Margit is een motivator, weet je net dat zetje extra te geven. Kijkt daarin wel echt wat je doelen zijn en geeft daarin advies. Een topper!
Ik sport graag bij Margit. Op zondag doe ik mee met de hardlooptraining die is altijd super gezellig en ieder kan en mag op zijn eigen niveau meedoen. Margit let altijd goed op je houding wat fijn is tegen blessures . Elke week bedenkt ze weer iets nieuws waardoor het elke week toch weer anders is. Ik heb ook wel eens een personal training gedaan bij haar en ook dat was super. Ze kijkt echt naar de persoon wat hij of zij wel of niet kan. Als je iets niet kan past ze het meteen aan. Zodat het toch lukt. Super motiverend en super leuk mens.
Heerlijke training gehad! Margit weet met haar enthousiasme en positiviteit je te motiveren en het beste uit jezelf te halen. Ze geeft een veelzijdige training met aandacht voor "functional fit". Een must voor iedereen die gezond en fit in het leven wil staan!
Super fijne trainingen! Margit is mega enthousiast en geen enkele training is hetzelfde. Ze besteed er veel aandacht aan om een training passend, uitdagend en vooral steeds weer met andere oefeningen te maken.
Lekker sporten bij Margit? Jazeker, mijn ervaring is vooral conditioneel. Korte intensieve opdrachten onder begeleiding van Margit. Zij zal je begeleiden en motiveren om op het volgende level te komen. Houding en uitvoering staan hoog in het vaandel, de afwisselende lessen worden met veel enthousiasme en toewijding gegegeven. Sporten bij Marfit Sports is zeker een aanrader.
Ik volg bij Marfit Sports de Hardlooptrainingen en de Bootcamp. Margit is een fijne Personal Trainer. Elke training is anders en ze neemt de tijd voor je als het je niet lukt. Margit stimuleert je om door te gaan en net dat laatste zetje te geven om het laatste beetje energie uit je te persen. Als ik iemand zou kunnen aanraden dan is het Margit van Marfit Sports
Ik had een 10-lessenkaart genomen voor de bootcamp om te proberen. Reuze leuk! Afwisselende oefeningen, inspirerend om zelf thuis ook te doen. De sfeer is ontspannen, serieus met een komische ondertoon. Lekker altijd buiten, bij slecht weer onder de brug. Geen zaalhuur dus, waardoor Margit de kosten binnen de perken kan houden. Een dikke aanrader!
De bootcamp is elke week weer een feestje en verrassend. Geen enkele les is hetzelfde daardoor blijft het uitdagend.
Ik volg bij MarfitSports de Personal trainingen, de Hardloop trainingen en Bootcamp. Margit is een professionele en enthousiaste trainer/coach. Het is leuk trainen bij haar en ze helpt mij om beter te worden, daarvoor moet ik hard werken maar gelukkig is er ook ruimte voor gezelligheid en fun. Het belangrijkste als sporter vind ik de persoonlijke aandacht, ook als in train in een groep. Dit is wat Margit goed beheerst, ze zorgt ervoor dat ik me zekerder voel in de oefeningen en workouts. Elke training is verrassend en goed voorbereid met steeds weer nieuwe onderdelen. Wil je goede begeleiding en gave trainingen? Doe MarfitSports! Een No Nonsens trainer en wat mij betreft een aanrader.
Margit is een motivator, weet je net dat zetje extra te geven. Kijkt daarin wel echt wat je doelen zijn en geeft daarin advies. Een topper!
Ik sport graag bij Margit. Op zondag doe ik mee met de hardlooptraining die is altijd super gezellig en ieder kan en mag op zijn eigen niveau meedoen. Margit let altijd goed op je houding wat fijn is tegen blessures . Elke week bedenkt ze weer iets nieuws waardoor het elke week toch weer anders is. Ik heb ook wel eens een personal training gedaan bij haar en ook dat was super. Ze kijkt echt naar de persoon wat hij of zij wel of niet kan. Als je iets niet kan past ze het meteen aan. Zodat het toch lukt. Super motiverend en super leuk mens.
Heerlijke training gehad! Margit weet met haar enthousiasme en positiviteit je te motiveren en het beste uit jezelf te halen. Ze geeft een veelzijdige training met aandacht voor "functional fit". Een must voor iedereen die gezond en fit in het leven wil staan!
Super fijne trainingen! Margit is mega enthousiast en geen enkele training is hetzelfde. Ze besteed er veel aandacht aan om een training passend, uitdagend en vooral steeds weer met andere oefeningen te maken.
Lekker sporten bij Margit? Jazeker, mijn ervaring is vooral conditioneel. Korte intensieve opdrachten onder begeleiding van Margit. Zij zal je begeleiden en motiveren om op het volgende level te komen. Houding en uitvoering staan hoog in het vaandel, de afwisselende lessen worden met veel enthousiasme en toewijding gegegeven. Sporten bij Marfit Sports is zeker een aanrader.
Ik volg bij Marfit Sports de Hardlooptrainingen en de Bootcamp. Margit is een fijne Personal Trainer. Elke training is anders en ze neemt de tijd voor je als het je niet lukt. Margit stimuleert je om door te gaan en net dat laatste zetje te geven om het laatste beetje energie uit je te persen. Als ik iemand zou kunnen aanraden dan is het Margit van Marfit Sports
Ik had een 10-lessenkaart genomen voor de bootcamp om te proberen. Reuze leuk! Afwisselende oefeningen, inspirerend om zelf thuis ook te doen. De sfeer is ontspannen, serieus met een komische ondertoon. Lekker altijd buiten, bij slecht weer onder de brug. Geen zaalhuur dus, waardoor Margit de kosten binnen de perken kan houden. Een dikke aanrader!